Да здравствует ходьба!

Необычный мастер-класс по скандинавской ходьбе прошел сегодня (11 июля) в центральной районной библиотеке. Своим мастерством поделилась с библиотекарями наша коллега Е. В. Лекомцева, которая прошла предварительное обучение по данному виду спорта. Мастер-класс начался с просмотра обучающего видеоролика, затем на свежем воздухе была проведена разминка. Елена Вениаминовна показала, как правильно подобрать палки, как обращаться с ними, познакомила присутствующих с техникой ходьбы и её пользой. Все участники получили заряд бодрости и хорошего настроения! Спасибо коллеге!